Czy zaplanowałaś już urlop? Jeśli tak, to świetnie! Pewnie wybierasz się w jakieś egzotyczne miejsce, z lazurową wodą i złotym piaskiem. A czy zaplanowałaś, jak będzie wyglądała twoja wakacyjna pielęgnacja skóry? Nie? Sprawdź, jak ochronić ciało i włosy przed promieniami UV i oparzeniami.
Czy opalenizna jest bezpieczna?
Jeżeli dawkujesz ją rozsądnie, to tak. Ba, ma nawet terapeutyczne działanie. Dzięki słońcu wytwarzana jest witamina D, jesteśmy radosne, a nasze ciała są piękne. Niestety nie zawsze tak się dzieje. Jeśli zbyt często się opalasz i nie używasz ochronnych kosmetyków, to narażasz swoją skórę na poważne uszkodzenia. Należą do nich starzenie się skóry, zmarszczki, przebarwienia, rumień, a w niktórych przypadkach oparzenia. Taki wpływ na naszą skórę ma promieniowanie UV. Obejmuje ono trzy podkategorie:
- UVA – powoduje niewielki rumień, zaćmę, wywołuje nowotwory skóry i reakcje alergiczne, przenika przez plastik i szyby;
- UVB – powoduje oparzenia i rumień, przyspiesza starzenie się skóry, odpowiada za powstawanie opalenizny;
- UVC – bardzo szybko wywołuje rumień, ma działanie bakteriobójcze, zazwyczaj nie dociera do powierzchni Ziemi.
Promienie UV – zagrożenia
Regularne smażenie się na słońcu nie przyniesie ci nic dobrego. Zagrożenia, jakie wywołuje nierozważne opalanie się, to:
- brak gładkości skóry;
- ziemisty i żółtawy odcień skóry;
- liczne zmarszczki;
- rozszerzone naczynia krwionośne;
- przebarwienia;
- brodawki łojotokowe;
- groźne zmiany na skórze, które wymagają konsultacji z lekarzem.
Piękna i zdrowa skóra dzięki filtrom
W kosmetykach stosuje się różne rodzaje filtrów przeciwsłonecznych. Dzielimy je na chemiczne (pochłaniają energię promieniowania słonecznego), fizyczne inaczej nazywane mineralnymi (odbijają i rozpraszają promieniowanie UVB i częściowo UVA) oraz naturalne pochodzenia roślinnego (niestety nie są tak skuteczne jak dwa poprzednie typy).
Wybierając krem z filtrem, zapewne zauważysz skróty SPF, PPD i IPD. Pierwszy z nich określa poziom ochrony przed promieniowaniem UVB. Liczba przy skrócie informuje zaś o wydłużeniu czasu reakcji skóry na słońce w związku z pojawieniem się rumienia. Skróty PPD i IPD oznaczają poziom ochrony przed promieniami UVA Pierwszy z nich wskazuje na szybkość pojawienia się opalenizny trwałej, a drugi – opalenizny natychmiastowej. Wskaźnik IPD jest wyższy od PPD.
Dodaj komentarz